Здравейте, понеже доста често чувам от клиентките си, при избора на сандали, че им се подуват краката и глезените /днес три пъти/, реших да се разровя и нета и да обобщя причините за това:
1. Работното ви място изисква седене или стоене по цял ден. Тогава кръвта и течностите в тялото се натрупват в краката и глезените, и те се подуват. Решение: правете регулярни разходки и раздвижване на всеки час и ще предотвратите това.2. Наднормено тегло. Натоварването на ставите от допълнителното тегло задържа течности и краката се подуват. Решение: намалете солта в хранителния си режим.3. Някои лекарства предизвикват задържане на течности, но след като са изписани от лекар, само той може да ви посъветва за дозировката.4. При хипертония също се задържат течности в цялото тяло, затова трябва да се посети лекар.5. Бъбречни проблеми. Решение: трябва да се пие повече вода, така наречените, водни удари на организма.Има, разбира се, още много причини за подуване на краката и глезените, но при подходящ хранителен режим и повече гимнастика, спорт и движение, тези симптоми могат да се облекчат или намалят.
А за финал ви препоръчвам ПОВЕЧЕ УСМИВКИ И ДОБРО НАСТРОЕНИЕ!А докато получите облекчение след съветите ни, ви препоръчваме дамските сандали Mulex, които се регулират на три места и можете да ги моделирате по крака си:
Тази статия все още няма коментари